29 Lug La nutrizione cambia la vita
La nutrizione cambia la vita
” Tutti ci nutriamo. Ma come? Ottimizzare il modo in cui utilizziamo il cibo che consumiamo, permette di proteggerci e far sì che il nostro corpo funzioni correttamente per più tempo.
L’alimentazione è tra le componenti più importanti che si possono controllare e che ha un’enorme influenza sulla possibilità di vivere a lungo ma in salute.
Un regime alimentare corretto è, infatti, un elemento sul quale possiamo intervenire rapidamente per ridurre la possibilità di ammalarci o di invecchiare precocemente”
VALTER LONGO
Aspetto ci sembra utile segnalare e ribadire è il rapporto alimentazione/salute per approfondimenti invitiamo a leggere un articolo già pubblicato di Valter Longo
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